EBM di Bulan Ramadhan

Kebelakangan ni hasil EBM memang kurang memberangsangkan. Tapi masih mencukupi untuk bekal Aliff di rumah mak. Kadang2 kene topup jugak dengan frozen EBM. Untuk buat stok buat masa sekarang memang zero. Aliff punya pattern menyusu berubah-ubah, kadang2 banyak kadang2 sikit. Tapi amaun yg die minum masih sama dalam 3.5oz setiap sesi, cuma sesi tu ada tambah atau kurang lah.

Untuk bulan puasa ni memang agak merunsingkan saya sebab pada hari2 biasa kalau ada skip makan atau kurang minum air, memang nampak hasil masa pam tu sikit amat. kadang2 cuma 1.5-2 oz aje..

Dulu2 saya pam 4 kali masa waktu pejabat. Kalau tak sempat jadi 3 kali. Sekarang ni jarang2 dapat 4 kali pam, selalu 3 atau 2 kali aje. Saya yakin sebab tu la hasil EBM jadi makin berkurangan.

Untuk puasa kali ni saya pastikan saya ambil sahur nasi. mesti nasi sebab saya tak boleh makan mihun/roti/mee sebab lepas tu pukul 9-10 pagi dah menggigil, pastu konfem buka puasa la. so memang nasi aje la. minum air 2-3 cawan (tu je yg mampu), kurma 2-3 biji je (tak lalu nak telan banyak2 =D), dan ambil vitamin. saya pastikan kali ni saya tak skip ambil vitamin masa sahur & berbuka sbb sebelum2 ni asek miss aje..memang kurang disiplin =D.

Mulai 1 Ramadhan, saya berazam untuk kembali pam 4 kali sehari di pejabat. selama ni saya tak pam masa di rumah. tu pun kekurangan saya. so pasni kene la rajinkan diri lebih sikit demi anak, insyaAllah..

hasil perahan hari pertama memang expected la..semua sesi dapat 3-3.5oz. last session dapat lagi sikit dalam 1.5oz aje hehe.. lepas setiap sesi pam saya sentiasa ucap "syukur alhamdulillah.. ini rezeki ALiff hari ni.."(gambar takde, lupe/malu nak snap hehe)

hari kedua alhamdulillah, ada perubahan sikit.. syukur syukur.. walaupun tak banyak mana tapi alhamdulillah..

::gambar yg atas tu kol 7.45am, yg bawah kol 10.30am, lagi 2 kali lupe nak snap tapi dpt 3.5oz kedua2 pun ::

hari ni hari ketiga yakni hari ni, baru 2 sesi pam, kol 8am & 10.30am. ada perubahan lagi.. hasil lebih meningkat. Syukur Ya Allah..

:: dua2 sesi dapat dekat 5oz, tak banyak mana kalau banding ngan org lain tapi syukur.. ::

Saya berazam untuk kembali menyimpan stok frozen. jadinya saya kene up kan bilangan sesi perahan, mungkin kene tambah 1-2 sesi di rumah pula =D..

DSaya berdoa pada Allah agar rezeki Aliff untuk terus menyusu tetap ada, banyak atau sikit saya tak kisah janji cukup. takpela buat masa ni tak dapat buat stok tapi bekal cukup. Dan mohon Allah permudahkan usaha saya untuk menyusukan Aliff sampai 2 tahun. Sebab saya percaya semua terjadi dengan izinNya.